(点击:1922)[2020-07-25]
橄榄油和其他食用油,千万不能混着来 橄榄油虽然健康,但对于吃惯了其他食用油的国人来说,它还是过于清淡。能否用橄榄油和其他食用油“混搭”,成了不少人心中的疑问…
(点击:2049)[2020-07-23]
榨果汁时,水果和水的比例可以根据个人需求增加或减少,比如想喝稀一点的,可以和水果比例1:1;如果想喝浓稠点的,可以按以下比例,苹果橙子胡萝卜各一个,加200M…
(点击:1977)[2020-07-23]
美容直接吃水果好。1、喝水果汁会减少人们对水果中富含的纤维素的摄取。而这些纤维素具有预防和减少糖尿病、心血管疾病等的保健功效,还能有效地刺激肠胃蠕动,促进排便…
(点击:1999)[2020-07-21]
蔬菜是生活中必不可少的食物,蔬菜里面的营养价值也非常丰富,它的种类也是很多的,每一个人喜欢吃的蔬菜种类都不一样,应该根据自己的实际需求来挑选,让身体获取更全面…
(点击:2059)[2020-07-21]
果蔬汁早餐除了喝豆浆,还可以选择喝一杯蔬果汁,生姜暖胃,加了大量的水果调味哦原料:雪梨、生姜、柠檬、菠萝、牛奶、冰糖、冰块、水。做法步骤:第1步、雪梨去籽第2…
(点击:2075)[2020-07-19]
很多水果都可以用来做蔬菜汁,举以下5个例子:1、圆白菜圆白菜汁对促进造血机能的恢复有帮助,还可以避免抗血管硬化。如果发生牙龈感染引发牙周病时,有饮用圆白菜和胡…
(点击:2123)[2020-07-19]
蔬菜汁不需要煮熟,常见的有芹菜汁主料:小芹菜100g调料:元贞糖适量做法步骤:1、第一步:首先需要准备好适量小芹菜。2、第二步:然后需要用适量自来水冲洗干净。…